I dag var det styrke og teknikk på stanga, men jeg valgte å ta det heeelt rolig, hehe. Kjenner det fremdeles veldig godt i bryst, skuldre og lår etter økten på tirsdag, og har hatt dårlig erfaring fra tidligere med å pushe for hardt på. Men, jeg kom meg på trening, gjorde øvelsene, og etterpå ble det en time med tøying. Det er jo aldri feil for en som driver med pole å fokusere litt ekstra på fleksibiliteten! Jeg tok noen progresjonsbilder også.

Annonsørinnhold

Vintersko som holder føttene tørre og varme i snøen

Det er jo ikke sånn veldig mye å skryte av akkurat nå, og er mest bare for å ha noe å sammenlikne med i fremtiden. Men shit, dette er ikke så dårlig med tanke på at jeg ikke har trent på 6 måneder!

Trener du noe? 🙂