I dag var det styrke og teknikk på stanga, men jeg valgte å ta det heeelt rolig, hehe. Kjenner det fremdeles veldig godt i bryst, skuldre og lår etter økten på tirsdag, og har hatt dårlig erfaring fra tidligere med å pushe for hardt på. Men, jeg kom meg på trening, gjorde øvelsene, og etterpå ble det en time med tøying. Det er jo aldri feil for en som driver med pole å fokusere litt ekstra på fleksibiliteten! Jeg tok noen progresjonsbilder også.
Det er jo ikke sånn veldig mye å skryte av akkurat nå, og er mest bare for å ha noe å sammenlikne med i fremtiden. Men shit, dette er ikke så dårlig med tanke på at jeg ikke har trent på 6 måneder!
Trener du noe? 🙂
16 kommentarer
flink du er 🙂
du er så flink!!
Begynte på pole i høst og kjøpte meg stang, men kroppen har nekta litt i det siste.. Pole er uansett knallgøy, eneste treningsform eg liker da 😉 Tror eg la ut litt om det i høst 😉
å så gøy. Du ser kjempe flink ut. Er god trening i dette:-)
Hva heter du på Snapchat?
Så gøy å se litt av treningen også 😀
Jeg har trent kickboksing i dag og det var så sykt gøy 😀
Charlotte: Tusen takk <3
Helena Westergren: Tusen takk <3
Doc og Dask: Kjenner meg igjen der, pole er også det eneste som motiverer meg til å trene 🙂
CamyReed: Ja, det er kjempegøy og sykt god trening 😀 Takk for koselig kommentar <3
Elevele: Så koselig at du likte innlegget <3 Kickboksing er kjempegøy det, og sykt god trening! Også er det så godt å få slått litt fra seg, hehe 🙂
Anonym: Hei 🙂 Har bare en privat snap hvor jeg følger venner og familie, så legger ikke den ut her. Håper du forstår!
Flink du er!! :-))
Victoria Larsen: Tusen takk <3
Wow så flink du er! <3 Mamma holdt på med dans på stang i fleeeere år og prøvde å lære meg, haha! Det er skikkelig tungt 😮 Så du er sinnsykt flink som klarer dette 😀
anettelinneaa: Så utrolig kult å ha en mamma som danser på stang! Hun må være en ekte veteran da, er jo ikke så lenge siden pole ble stort i Norge!
Tusen takk for koselig kommentar <3