— LISHO —

Jeg klarte Allegra i går! Stor dag, stor dag!

Det gir en så ubeskrivelig følelse i kroppen når jeg klarer en sånn move. Jeg tror den best kan sammenliknes med følelsen av å vinne jackpot, eller når en overvektig endelig har nådd målet om å gå ned 25kg. Tror jeg i allefall. Jeg har ikke gjort noen av delene, men jeg tror det.

Allegra. Drømme-moven min. En av de triksene jeg ikke helt klarte se for meg at jeg en dag faktisk skulle få til. Det var så langt unna. Jeg kom sikkert til å gi opp pole før jeg kom så langt. Kom aldri til å bli myk nok, sterk nok. Og plutselig kom dagen. Ut av det blå. Har slitt med mange triks i det siste, janeiro, meat hook, titanic, hatt mye å øve på, spesielt handspring og freestyle. Så tenkte at nå skulle jeg prøve noe nytt, noe jeg ikke hadde prøvd på lenge. Hadde ikke håpet på at jeg skulle klare det. Trodde ikke jeg skulle klare det. Men just for fun. Hvem vet? Kanskje det skjer?

Annonsørinnhold

Gjør kupp: Opptil 70 prosent på sportsfavoritter

Og det gjorde det.

Prøvde den i august, og da gikk det ikke. Klarte ikke vri overkroppen nok tror jeg, og dessuten er den sykt vond på baksiden av hofta. Det var den denne gangen også. Dermed ble den ikke så fin som jeg tror jeg kan få den. Jeg vet jeg kan dra den nederste foten litt lenger bak enn det der. Men det er vanskelig når alt jeg klarer å tenke er “auauauauau 2 sek til 2 sek til smiiiiil gjennom smerten smiiiiiiiil!!!”. Når kroppen får vendt seg til den blir den nok myyye finere. Men jeg ble positivt overraska over den øverste foten da! Jeg sliter mye med å strekke ut bena, ofte så vil de bare ikke, jeg kan sverge på at de FØLES strake ut, men så ser jeg på video etterpå at nei, det var de slettes ikke. Så at jeg fikk den øverste foten så strak gjorde meg virkelig stolt! *klappe meg selv på skulderen*

Begynner nesten å blir fri for goal moves! Har klart janeiro, allegra, handspring, shouldermount… Skal skrive et lite innlegg med noen nye goal moves, og pinne det i menyen. Har bestemt meg nå, kommer til å gjøre dette om til en blogg om pole (: Må få tatt nytt headerbilde straks, gleder meg!

Har egentlig ikke gjort noe annet. Tirsdag, onsdag og torsdag var jeg også på jobb, så de dagene gjorde jeg ikke noe annet enn å jobbe og spille Terraria. Hehe, avhengighetskapende spill det der. Ellers har jeg 100 andre spill jeg MÅ spille. Skal ta igjen alt det tapte liksom. Har jo ikke spilt noe særlig på det siste året på grunn av macen, så hver gang det har vært et nytt kult spill, så har jeg aldri orket å prøve det. På agendaen har jeg alt fra Rust til SCP-87b som jeg vil prøve. Noen spill som jeg liksom aldri spilte ferdig, som Amnesia og Starbound (ikke at Starbound blir ferdig da, menmen). Mye å gjøre!

Trodde at blogglysten skulle komme såååå på topp igjen når jeg fikk ny pc, men det backfiret visst litt, haha. Nå har jeg jo ikke noe å blogge om, annet enn at jeg spiller. Får begynne med lets play da.

Annonsørinnhold

Festklar?Dette er sesongens lekreste kjoler

Jeg fikk skvist inn en liten poleøkt i dag, sånn at jeg kan geime med god samvittighet liksom. Formen var ikke helt på topp, siden jeg hadde pizza til frokost, og etter det godteri og pepsi max. Blir sånn smålig kvalm av å hoppe, danse og turne da, magen føles etter hvert ut som en rista brusflaske. På slutten av treninga hjalp Charlie meg med å tøye. Han har noen år med Taekwondo bak seg, hvor de bruker passiv stretching, så han hadde full kontroll. Håååper på at han kanskje vil hjelpe meg flere ganger, hehe. Så mye lettere når jeg har noen der, føler at jeg blir litt ekstra pusha da. Lettere å slappe av også, når jeg ikke må bruke musklene på å f.eks bøye meg fremover. Passiv tøying når jeg tøyer rygg og skuldre er også gull, kjente det virkelig godt da!

Si hei til Baby, min nye datamaskin<3

Annonsørinnhold

Gjør kupp: Opptil 70 prosent på sportsfavoritter

Det er ganske merkelig å bruke windows igjen. Og en annen maskin enn mac. Har måtte skrive inn epost-adressen min sikkert 10 ganger nå, og hver gang leter jeg etter alfakrøll knappen. Når jeg først skulle bruke den måtte jeg spørre Charlie hvilken tast man måtte holde inne for å ikke få 2, haha! Ellers er touchpaden rar. Heldigvis scroller den med to fingre på, men når jeg drar fingrene raskt over stopper scrollen med en gang… Får ikke “raskere” scrolling som sakker av mot slutten som på mac. Tastauret er litt tungt i forhold til det jeg er vant til også, så er det noen skrivefeil her ikke døm meg for hardt.

Jævlig deilig å ha en ny, frisk datamaskin! Å slippe å passe på at ikke ledninga detter ut. Kunne løfte pcen uten å være redd for at noe flytter seg inni slik at den skrur seg av. At ting går kjapt og smooth. Ting funker som de skal. Vifta er stille. Vi skal ha noen fine år sammen, jeg og Baby!

Har selvfølgelig testet ut kameraet. Første bilde viser hvordan jeg følte meg når jeg fikk mailen om at pcen var ankommet. Resten er fordi jeg ser pen ut på webcam.

Goodbye social life og trening! Når Steam er ferdig å oppdatere skal jeg spille terraria!

Oi, nesten en måned siden sist jeg blogget… Ups!

Men er det rart? Macen min går på overtid. Startet med at den ble treg etter et par års bruk. Men sånn er det jo. Så sviktet batteriet. Vil kun fungere med lader tilkoblet. Faller laderen ut resettes klokken og alt. Maskinen tar rundt 5-6 minutt på å skru seg på og komme i gang. Julen 2013 gikk skjermen i svart og jeg trodde at nå var den ferdig, men det ordna seg da og. Og nå i det siste vil den ikke skru seg på med det første, jeg må forsøke gjentatte ganger før den vil. Den har ikke minnekort-inngang, har hatt problemer med overføring av bilder fra kamera til pc via kabel siden jeg fikk den i 2010. Og photoshop er noe jeg gruer meg til å starte opp. Så nei, macen har ikke vært noe motivasjonsfaktor for å blogge akkurat.

Så nå har jeg gjort det jeg har sagt i tre år at jeg skulle gjøre. Kjøpt meg ny datamaskin. Fikk Charlie til å finne meg en grei en på komplett. Den var ikke dyr, med 20% avslag kostet den 6000kr. Den har nesten de samme specs som Charlies pc, som kostet 15 000kr så jeg er veldig spent. Nesten for godt til å være sant. Bare venter på at tastaturet skal være skikkelig teit eller noe. Men herregud jeg gleder meg da! Den har minnekortleser til og med! Har ønsket meg pc med minnekortleser i flere år nå. Macen min har ikke det. Hvis noen lurer så er det denne pcen.

Annonsørinnhold

Vårens kuleste sneakers til henne

Håper at en ny, fersk datamaskin blir å hjelpe på blogglysten. Men jeg skal ikke love noe.

Annet som skjer i livet mitt i det siste

– Var ei langhelg i Bodø hos Ida Elise og Daniel. Var på konsert med Admiral P, bowlet, storkoste meg!

– Har sluttet med snus, enn så lenge i allefall. Prøver nå. Har klart meg i en uke.

– Shoppet en god del nytt, og tror kanskje jeg er shoppe-avhengig. Men bedre enn å være avhengig av snus da.

– Er blitt bedre på freestyling og fått noen nye moves i repertoaret mitt. Skal spre de litt over innlegget sånn at det ikke ser så kjedelig ut.

Siden søndag har jeg vært på Actic to ganger til. Det utgjør tre ganger på 6 dager! Ikke dårlig! Så jeg rusha hjem etter trening i dag for å få tatt “før” bilder av rumpa mi. Viktig å få tatt de bildene før rumpa rekker å vokse.

Hehe, pannekakerumpe. Håper på å få en fin, fyldig, rund og spretten rumpe etter hvert. Håper å få litt mer lår også. Jeg synes det er så fint med muskler frempå låra, slik at de går i en bøy uttover på fremsiden. Håper også at litt mer kjøtt på beina blir å gi en illusjon av slankere mage. Krysser fingrene for at jeg kan komme tilbake om noen måneder og skrive ett underveis innlegg!

Annonsørinnhold

Festklar?Dette er sesongens lekreste kjoler

I tillegg klarte jeg å nå tærne mine i dag! I oktober klarte jeg endelig å nå mine egne tær, men etter pole-pause i desember og januar har jeg falt tilbake. Og nå etter tre dager på rad med tøying klarte jeg det igjen. Skikkelig også! Jeg tror at det var rette valget å begynne med leg-days i ordentlig treningsstudio, føler meg nærmere spagaten en noen sinne. Jeg synes også det virker mye lettere å tøye når jeg gjør det hver dag, og ikke sånn to ganger i uka.

Etter tre uker med pause fikk jeg endelig polet litt i går. Og jeg hadde rett. Det gjorde vondt bare å SITTE på stanga. Og jeg ble sinnsykt kvalm av spinning mode. I starten skled jeg, kunne så vidt klatre, men etter en time tok det seg opp og da var det nesten som om jeg aldri hadde hatt pause. Fikk filmet litt også, klarer fremdeles handspring, selv om det er MYE som må forbedres på den. Aerial invert er det bare å jobbe masse med, så blir den nok fin etter hvert. Også er jeg veldig stolt av inside leg-hangen min, den er blitt så fin<3

Siden vi først er så inne på dette med kropp og trening kan jeg jo vise dere bilde av overkroppen også.

Jeg har fått mannerygg! Juhuu! En gang før i tiden ville jeg grøsset over å selv ha en så “mandig” rygg, men nå synes jeg merkelig nok bare at det er fint. Er nok noe som har kommet med pole tror jeg, man trenger muskler for å drive med pole, så dermed kan man ikke gjøre noe annet enn å “embrace” det. Magen derimot er ikke sånn veeeeeldig tonet. I riktig lys, og i riktig stilling får jeg antydning til abs, men bortsett fra det ser den ellers ganske normal ut. Nede til høyre får dere se bicepsen på høyrearmen. Venstrearmen derimot…. den snakker vi ikke om. Haha, man blir så skeivtrent av pole. Kanskje jeg skal begynne med venstrearm-days på Actic.

Det ble et langt innlegg i dag folkens, så nå håper jeg dere har fått deres daglige dose med kroppspress og kroppsfokus. Nå skal jeg spise creme brulee is og slappe av med Supernatural. Ha en fin helg<3

Mislykket forsøk på å snu døgnet i går, etter å ha postet skryte-innlegg om at jeg hadde trent klarte jeg å holde meg våken til midten av en How I Met Your Mother episode. Så sovna jeg. Alt for tidlig. Våkna klokka 12 i natt, og har vært våken siden da. Men det går greit, det betyr at jeg har en real sjangs på å få snudd døgnet i dag da. Har ikke vært trøtt frem til nå heller, så dette lover godt folkens!

Jeg ser for meg at dere sitter og heier på meg nå. “Kom igjen Lisabeth, du kan KLARE DET! Snu the shit ut av dette døgnet YEEAAAA!!!”

Annonsørinnhold

Vårens kuleste sneakers til henne

I dag har jeg endelig hatt litt “kvalitetstid” med kjæresten. Vi har så lite tid til hverandre siden han jobber 100% på nattevakt, så i dag fikk vi endelig bestilt oss en pizza og sløvet med en film. Anbefaler “Lone Ranger”, veldig bra film. Om du liker Johnny Depp og Helena Bonham Carter, ville vesten med indianer og cowboyer, så blir denne filmen midt i blinken.

Gårdagens trening har virkelig satt sine spor, kjenner gangsperra bare jeg strekker ut foten litt. Har planer om å få til enda en økt i morgen, har lyst til å få i gang en slags treningsrytme så fort som mulig. Er jeg veldig heldig klarer jeg kanskje å overtale Charlie til å hjelpe meg med møblene som opptar all pole-plassen min i morgen, så blir det kaaaanskje, muuuuuligens pole på onsdag. Alt for lenge siden nå. Får angst. Kan føle all “muscle memory” forsvinne, og at selv den enkleste leg-hang blir å trenge finjustering ved neste trening for at det ikke skal gjøre så sykt vondt.

HAHAHA det hadde dere vel ikke trodd, HÆ?!!!

Nei men seriøst, overraska meg selv nå. Jeg hadde rett da, når jeg kom ned dit bare glemte jeg at det finnes noe som heter “sliten” og “trøtt”. Bare å komme seg inn i “the zone” så går det vanligvis greit. Det er så lenge siden jeg var der sist, så heldigvis hadde han ene karen tid til å gå gjennom øvelsene med meg. Vil helst ikke trene på meg noe skader. Hadde en ok treningsøkt, ikke den mest effektive, ikke den jeg har gitt mest på, kunne klart mer, prestert bedre. Men det er en start! Og dessuten har jeg vært på nattevakt i natt, så jeg synes faktisk jeg er unnskyldt.

Her har dere bevis-bildet mitt. Fra garderoben hos Actic. Orka ikke ta med meg telefonen opp bare for å ta bilder i salen, dessuten vil jeg ikke være “that guy” som virker mer opptatt av å få et bra bilde enn å faktisk trene… Jeg ønsker forresten at de får hel-figurspeil i garderoben, her ser man jo nesten ikke den nye, kule tightsen jeg har kjøpt!

Annonsørinnhold

Gjør kupp: Opptil 70 prosent på sportsfavoritter

Ny tights fra Puma og ny topp fra Only Play<3 Jeg trenger virkelig nye sko da, jeg eier to tightser (inkludert denne) og begge er svarte, og skoene mine er så hvite at de kunne vært modell for en colgate reklame. Det er så mismatch, svart tights med blå streker på, svart topp, svarte sokker og brunt hår til og med, også bare snøhvite sko. Så hvis jeg er innom Actic 4 ganger til i løpet av denne måneden så skal jeg kjøpe nye sko.

Eller kanskje jeg bare skal finne meg nye sko nå…. Trenger jo noe til å holde meg våken noen timer til, og søndag er jo nettshoppedag… hehehe

Det hadde vært et passende navn til bloggen min. Siden jeg 90% av alle innleggene mine blir skrevet på søndager.

Nå var det på tide å snu døgnet igjen. Jeg hadde FAKTISK tenkt til å gå en tur opp til tv-tårnet, ta med meg kamera og knipse noen bilder, og kanskje få sett solen. For det var så fint ute, med rosa og gyldne skyer, så satt jeg og stirret ut av vinduet i sikkert 5 minutter, og i løpet av de fem minuttene skya det til og begynte å snø.

Men nå klarnet det litt opp igjen, så kanskje.

Annonsørinnhold

Vårens kuleste sneakers til henne

Hør på meg da, snakker om været og greier.

I dag er jeg så desperat etter å snu døgnet at jeg faktisk vurderer å gå ned på Actic, og ta fatt på den styrketreninga jeg har snakka så varmt om i sikkert fem år nå. Jeg driter i at jeg er så trøtt at jeg sikkert kunne sovnet i stående stilling som på sims, driter i at ryggen er død etter nattevakt. Og hei, hvem vet, kanskje når jeg endelig er der nede, på Actic, med kettlebellen i henda, midt andre settet med squats, så kommer all energien min tilbake. Så kjenner jeg ikke at jeg er sliten lenger. Det pleier å være sånn med pole nemlig. Noen ganger kan jeg ta og føle på hvor jævlig sliten jeg er, og jeg klarer nesten å overbevise meg selv om at det ikke er vits i å trene fordi jeg er så sliten, at alt vil være halvveis, at treningen vil være ueffektiv osv. Men så bestemmer jeg meg for at jeg kan prøve å trene i 15 minutter, og er jeg fremdeles overbevist om at jeg like så greit kan gi faen, så er det greit, da har jeg i allefall prøvd. Og ikke en eneste gang har jeg gitt meg etter 15 minutter. Dørstokkmila folkens. Det går så på psyken at det ikke finns ord kraftige eller nøyaktige nok til å beskrive det.

Pole-plassen min er forøvrig innvadert av møbler og annet rot, så trening her hjemme er uaktuelt til rot er ryddet vekk og møbler er skrudd sammen og plassert på sine respektive plasser. Hvis dere dør av nysgjerrighet etter om jeg drar på trening eller ikke kan dere følge meg på instagram @liandcats. Drar jeg på trening blir det garantert et obligatorisk skrytebilde.

Så var man plutselig blitt ett år eldre. Den ultimate bursdagsgaven hadde nok vært at aldringsprosessen kunne ha stoppa nå. Vil virkelig ikke bli eldre, nå kan jeg drikke i USA og det er nok. Får seriøst angst fordi jeg begynner å føle meg gammel. Fra nå av må jeg si “Lisabeth, 21 år gammel”. 21…. Det høres så utrolig mye ut. Nå må jeg virkelig få påbegynt en utdanning, få barn elns, dette stresser meg BLÆH.

Jeg hadde en fin dag da. Tilbringte mestparten av dagen sammen med mamma, som lagde meg deilig laks til middag. Deretter dro vi til Jysk så jeg fikk henta noen møbler jeg hadde reservert. Kom hjem og fikk endelig det nye bordet mitt levert også. Var et par timer med Charlie før han dro på jobb, vi prata og skrudde sammen skoskapet. Klokka elleve kom Vilde og Cato, vi feiret meg med alkohol. Dro ut på byen, og der var det virkelig DØDT, haha! Jeg ble selvfølgelig mye fullere jeg hadde tenkt til, så dagen i dag har vært preget av en aldri så liten hangover.

Hos Charlie fikk jeg ikke bare en, men to nydelige katte-kalendere! Ble så glad, for da jeg hadde vært og sett etter det var de blitt fri. Fikk også tre kryssord flax, og jeg vant faktisk 500kr på det ene! Har aldri vunnet så mye på flaxlodd før, var helt ør etterpå haha! Ellers føler jeg at alt av penger jeg får er borte så snart jeg har fått dem. Fikk 1500kr i bursdagsgave fra bestemor og Josef, og bare to timer etter jeg hadde åpna konvolutten gikk de til Jysk for de møblene. Gleder meg til vi er ferdig med møbleringa og alt i leiligheta, så kan jeg faktisk spare pengene jeg får. Har blakka meg helt ut nå. Men det blir bra når det blir ferdig!

Ellers har jeg fått så mye stuff i posten denne måneden, tror aldri jeg har fått så mange pakker før! Så må jo nesten vise dere litt siste nytt. Først kan jeg vise dere noen flere katteting. Har fått en pute, en toalettmappe og en oppbevaringsboks, alt med katteprint<3 Elsker puta, den er så myk og god, fantastisk deilig stoff, og nydelig motiv!

Og good news! Bikinien passa! Gleder meg masse til å bruke den i sommer, den er så pen!

Opp ned og greier. Syntes bare fargene kom så godt frem på dette bildet. Overdelen er litt stor, så skal jeg bade med den må jeg nok ha på stroppen.

Ellers har jeg fått ny treningstights og ny treningsgenser, men de har jeg ikke bilde av akkurat nå, og jeg gidder ikke ta bilde heller. Det trengtes til jeg får satt i gang med styrketreningen. Håper på å få starta i neste uke, da får jeg låne Vilde sin bil mens hun er på ferie, så da skal det ikke være noe problem å komme seg frem og tilbake. Har også fått en ny pole-shorts, en helt vanlig svart en fra Bad Kitty. Trengte virkelig en slik, jeg liker den jeg har fra Lulu Lemon, men den har så høyt liv.

Jeg har dessverre ikke fått trent en døyt de siste par ukene. Det ser så jævlig ut her hjemme, det er møbler over alt, det er skitten as fuck, og jeg har vanligvis ALLTID noe å gjøre, eller så er jeg så sliten og utmattet at jeg sover for alltid. Tror det blir bedre når jeg får leiligheta på stell. Men for å få opp treningsmotivasjonen litt har jeg tenkt å melde meg på cubansk salsa kurs! Men det er på torsdager klokka 18, så jeg må se om jeg klarer å få bytta vaktene først. Vi får se!

Tenkte å ta en liten re-cap av 2014. Det har vært et utrolig fint år, tror ikke jeg har hatt et så greit år siden jeg var barn. Psyken min har vært utrolig stabil, og har generelt bare hatt det utrolig bra. Dessverre blir det litt kjedelig når jeg har det så bra, av en eller annen grunn. Har lite bilder, har blogget lite og ting har egentlig gått ganske rolig og bedagelig for seg. Men noen highlights har det nå vært!

Januar

– Januar startet med at jeg ble kastet inn som vikar på Esso, og jobbet plutselig 100% ved siden av mine faste helger. Jeg var utrolig sliten, og dette er nok første gangen jeg har opplevd følelsen av å være utbrent. Vikar-perioden varte ut februar, og etter endt vikarperiode fikk jeg endelig noen andre fastvakter ved siden av helgevaktene mine.

Annonsørinnhold

Vårens kuleste sneakers til henne

– Ble 20 år gammel. Feiret dagen hjemme med mamma, Hugo og Charlie.

– Nytt hår-prosjekt startet i slutten av januar. Skulle bli platina-blond alá Daenerys fra GoT, det gikk ikke helt som planlagt.

Februar

– Begynte med oppkjøring i februar.

– Dro til Bodø en liten helg den 14.

Mars

– Dro til Bodø i mars, og hadde en nydelig uke sammen med Ida Elise!

– Den 31. mars hadde Charlie og jeg 2 års dag. Den feiret vi med deilig middag på steakhouse.

April

– Hadde en laaaang pause fra pole i perioden januar til mars grunnet skade etterfulgt av demotivasjon, men det tok seg opp i april. Da fant jeg virkelig tilbake til nybegynner-spiriten, og storkoste meg med nye moves og overgangen inn i “øvet” nivå.

– Begynte også å trene med Maria i april!

Juni

– Tok lappen i juni, Vilde lånte meg bilen hennes en god del slik at jeg ble vant til å kjøre alene.

– Farget håret pastell-rosa. Enda et mislykket hårprosjekt, haha.

Juli

– Jeg og Charlie hadde oss en Bodø-tur i Juli, hvor jeg kjørte selv. Det var gøy å få se Bodø på en slik måte. Kjøre rundt i byen selv. Besøkte noen av plassene jeg har bodd sammen med pappa, på Langstrand, Alstad og sånn. Herlig uke!

August

– I august dro jeg og Charlie på road-trip ferie gjennom Norge. Først kjørte vi ned til Drammen, og den reisen der altså! Har så mange morsomme, fine minner fra den turen. I Drammen var jeg på instruktør-kurs i pole-sport, og angrer ikke et sekund på at jeg dro! Utrolig lærerikt, i hvertfall hvis man er selvlært. På turen hjem kjørte vi gjennom Sverige, der var det bliig snus og aloe vera vann. Jeg var frelst.

September

– Begynte å blogge her i september.

– Klipte meg hos Kasey for første gang og ble freslt!

Oktober

– I oktober klarte jeg både shoulder mount og ayesha! Hadde en bra pole-måned.

November

– Charlie ble 21 år i november, og den feiret vi med fest i Bodø sammen med Ida og Daniel. Det var kjempegøy!

– Var på tur med mamma og tok med foto-apparatet. Det fikk opp fotolysten litt, og har vært ute et par ganger siden da og tatt bilder av stjernehimmelen.

Desember

– 11 desember hadde jeg og Charlie bestemt oss for å flytte sammen, og jeg kjøpte meg sofa. Den gjorde at jeg ikke kunne trene de neste to ukene.

– Den 17 desember flytta vi inn i vår egen leilighet! Stor milepæl i forholdet vårt!

– Feiret jul hjemme hos mamma sammen med lillesøster og kjæresten hennes Erlend. Kosa meg MASSE!

– Var en del sammen med Ida og Daniel som var hjemme i Harstad i jula.

– Var på besøk hos pappa og Merete i Bodø, det var lenge siden. Burde ta meg en ordentlig pappa-helg snart.

– Dro på Pole Bootcamp i Bodø hos North Pole Dance and Fitness. Gøril var instruktør, så det måtte jeg jo være med på!

– Feiret nyttårsaften i Bodø sammen med Ida, Daniel, Mathias, Synnøve, Bjørn, Ivan og en hel del andre gode folk<3 Ble nok litt fullere enn jeg hadde planlagt, men hadde alt i alt en utrolig god feiring sammen med de beste folkene.

Satser på at 2015 blir like innholdsrikt som 2014 har vært!