— LISHO —

I dag har vært en så sykt fin dag! Klokka er snart 18, men jeg har rukket å gjøre utrolig mye på bare den tiden. Det er de beste dagene!

Anyway, dagen startet med frokost etterfulgt av ompotting av monstera deliciosaen min. Det var virkelig på tide, jeg kjøpte jord og ny potte for en uke siden men har ikke tatt tak i det før nå. Stakkars monsteraen, røttene stakk ut på undersiden av potta og det var helt tett med røtter i jorda.

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Jeg har sett mange videoer og lest mye når det kommer til monstera. Men forskjellige folk har forskjellige erfaringer, så jeg har ikke gjort noe superfancy. Jeg kjøpte en potte som var en god del større enn den forrige, og helt vanlig blomsterjord. Mange lager sine egne jordblandinger, men jeg tenkte å bare prøve ut noe helt basic først. Hvis den ikke begynner å skyte ut nye blad før sommeren tror jeg at jeg skal prøve på noe annet. Har nemlig veldig lyst til at den skal vokse!

Jeg måtte også omrokkere litt på pottene. Jeg er midt i no-shopping utfordringen, og er uansett ganske tom for penger akkurat nå, så har ikke råd til å kjøpe flere store potter. Så da byttet jeg potte på monsteraen og calatheaen. Jeg liker ikke så godt hvordan det ser ut, men enn så lenge får det bare duge.

Etter ompotting ble det en treningsøkt.

Bilder av selfie/drikkepause og utstyret jeg bruker. Jeg ønsker meg VIRKELIG ordentlige resistance bands. Dette blå kjøpte jeg til et helt annet formål i 2014, og det duger men er ikke akkurat det beste for de øvelsene jeg bruker det til. Så tenker at dersom jeg fortsetter å trene annen hver dag og klarer det ut april så skal jeg premiere meg selv med nye resistance bands når no-shopping utfordringen er over. Det synes jeg høres fair ut.

Videre har jeg tatt i et tak på husarbeidet, og gjort noe jeg har vurdert veldig lenge. Nemlig lage ny instagram-konto! Den gamle kontoen “liandcats” er jo dedikert til pole, og det ville føles veldig rart å poste noe der som ikke er relatert til pole. Så nå har jeg laget en ny, hvor jeg tenker å poste hva jeg enn vil. Det blir sikkert maaaasse plantebilder, kanskje litt klær og detalj-bilder, selfies, og bilder av natur. Føler det er litt lavere terskel for å poste noe på instagram enn blogg, det er bare noen raske klikk på telefonen så er det gjort.

Så da er det bare å følge lishodays på instagram om dere vil ha selfies, planter, vær og vind! Og ja, det ble lishodays for jeg er ikke kreativ når det kommer til navn i det hele tatt, hehe.

Resten av dagen tenker jeg å dedikere til skole. Har to store innleveringer til neste søndag, og begynte å lese til eksamen i går, og HOLY SHIT så mye pensum vi har å lese! Er bare å sette i gang nå, for jeg skulle nok helst begynt med lesinga for minst en måned siden!

Jeg er som sagt begynt å trene igjen, og det merkes her på bloggen, hehe! Sett bort fra studiene er nok trening det mest spennende som skjer i livet mitt om dagen, så dere får nesten bare ta til takke med innlegg om hvordan det går med treninga.

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Det nyeste er at jeg har LYST til å trene. Styrketrening har aldri vært en greie for meg, og jeg kan ikke si jeg “koser” meg under øktene eller har det spesielt gøy. Men følelsen av å kunne gi meg selv en klapp på skuldra, samt være et steg nærmere målet mitt er veeeeeldig avhengighetsskapende. Såpass mye at jeg også trente i går, til tross for at det var en “rest day”. Mestringsfølelse er gull! Så ja, jeg er veldig motivert og spent på om jeg klarer å opprettholde treningsrutinen frem til Tyrkia-turen.

Noe annet nytt er at det hjelper meg å dusje. Altså, jeg var ikke en skitten person før, men jeg hatet å dusje! Synes det er så kjedelig og tidkrevende. En litt ekkel hemmelighet er at jeg før ikke pleide å dusje rett etter trening. Etter trening var jeg så sliten og lei, og kunne jo bare dusje morgenen etter uansett. Nå har det derimot endret seg, drastisk! Klarer ikke tanken på å ikke dusje etter trening, det virker bare superekkelt og helt feil. Og den største endringen er at det faktisk er “deilig” å dusje etter trening. Misforstå meg rett, jeg synes det er deilig å være ren, men jeg har aldri før syntes det er deilig å dusje. Nå er det himmelsk med en dusj etter trening, da føler jeg meg så fresh og opplagt! Så det har også vært en veldig positiv effekt av treningen.

Vet ikke om det er av interesse, men her er nå økta om noen vil prøve. Øvelser for mage, rumpe og lår som de fleste kan gjøre hjemme. Hvis du ikke har resistance bands kan du fint gjøre øvelsene uten. Og hvis du ikke har kettlebell, vekter eller manualer kan du f.eks holde en tung bok for å få litt ekstra vekt å jobbe med. Jeg gjør hele greia på ca. 65 minutt. Prøver å holde tempoet litt oppe for å få maks effekt ut av treningsøkta, samt for å bli fortere ferdig, hehe!

Planene for resten av kvelden er å forberede meg på en presentasjon vi har på skolen i morgen. Blir godt å få den ut av verden!

Starter innlegget med en liten selfie fra skoletoalettet, as usual.

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Åh, husker dere da jeg faktisk pleide å ta antrekksbilder til bloggen? Skulle ønske jeg ennå gjorde det, men det er så utrolig sjeldent jeg har tid og ofrer antrekket en større tanke enn “ser dette greit ut”. Det er trist. Når jeg er ferdigutdannet kommer jeg sikkert til å bruke uniform også, så da er tiden med antrekksbilder så godt som over 🙁

I helga var jeg faktisk sosial, og vi var til og med hos meg! Fredag hadde jeg filmkveld sammen med noen jenter fra klassen. Marianne hadde ikke sett Pirates of the Caribbean, så da måtte vi nesten ha en filmkveld slik at hun fikk sett den klassikeren. Flere år siden jeg så den sist også, så det var gøy! Også fikk jeg gitt bort litt planter, som var bra for jeg har ærlig talt ikke plass til alle plantene mine.

Og på snakk om planter, så kom jeg hjem i dag og så at Calatheaen min så slik ut! Det har jeg aldri opplevd før, og kjente jeg fikk hjertet opp i halsen. Det merkeligste var at jeg ikke dro hjemmefra før klokken 11 i formiddag, og da så den helt fin ut. Jeg ga den vann med en gang og den ser mye kvikkere ut allerede, så krysser fingrene for at det bare var det som var casen.

Tenkte å gi dere en liten update på hvordan det går med “the secret” prosjektet. Så langt har det faktisk gått veldig bra, tirsdag til lørdag klarte jeg å våkne på første alarm som er amazing! Jeg klarte det ikke i dag, men våknet på tredje alarm som ikke er så ille. Treningen er litt så som så. Jeg startet sterkt med trening mandag og onsdag, men det ble ikke trening i helga. Men jeg må bare tenke positivt og pushe på! Så får tiden vise om jeg får rumpe og mer produktive dager, eller om det bare er tull og svada.

DAMN hvor støl jeg er etter treningsøkta på mandag! Her snakker vi smerter i hele kroppen bare jeg skal snu meg i senga, haha! For ikke å snakke om når jeg prøver å gå ned trapper, det føles ut som ekstremsport. Vil jeg klare det? Eller vil knærne svikte og sende meg på trynet ned de resterende trinnene? Like spennende hver gang.

Men jeg trosset gangsperren og hadde økt nummer to i dag. Snodig hvor smertefull all bevegelse er helt til jeg faktisk begynner å trene. Jeg håper på å klare fire økter i ukene fremover, mandag, onsdag, fredag og søndag. Tidligere har jeg følt at det tar så lang tid å trene, men nå tror jeg heller at det som har tatt mest tid er all tiden jeg bruker på å manne meg opp til å faktisk starte økta. Så fremover blir fokuset å ligge på å ikke utsette treninga og trene i ca. en time. OG INTET MER ENN EN TIME!

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

/ abs, where u at?! /

Jeg så “The Secret” i går. Jeg er verdens største skeptiker, og synes ærlig talt at “hemmeligheten” hørtes ut som kvakksalveri og placebo-effekt. Men jeg har bestemt meg for å prøve det ut. Jeg vil se om “The Secret” kan kurere insomniaen min, gjøre at jeg klarer å våkne på første alarm, at jeg får bedre selvtillit, at jeg klarer å fortsette treningen og får resultatene jeg ønsker meg, samt at alt går smooth med studiene. Og i dag våknet jeg faktisk på første alarm! Blir spennende å se om visualisering, positiv tankegang og “fake it til u make it” kan gi meg alt jeg ønsker meg.

Så, universet: større rumpe og lår, takk!

Da var altså den første av plantene død. Jeg har vel drept fire miniplanter siden jeg flyttet til Kongsberg, men siden jeg bestemte meg for å prøve igjen i januar har det egentlig gått veldig greit. Men nå tok eføyen kvelden. Det har jeg egentlig bare gått og ventet på, det har jo bare vært trøbbel med den. Men da jeg skulle kaste de inntørkede rankene fant jeg fort ut hva problemet egentlig var. Den skulle nok fått en ompotting med en gang jeg fikk den, for det var jo nesten ikke jord nedi potta. Bare røtter!

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Så da lærte jeg det, hvis en plante av uforklarlige grunner bare vil dø; sjekk røttene.

No shopping går så langt ok. Ikke helt bra, men ok haha. Jeg skal jo til Tyrkia juni, første sydenferie på 8 år og jeg eier jo ikke ting til syden. I helga bestilte jeg to nye bikinier, for hvis jeg skal vente til mai/juni med å kjøpe kommer garantert de fineste til å være fri i mine størrelser. Jeg trenger sårt et par nye sandaler da jeg kun har et par, og de er ti år gamle! På ønskelisten har jeg også en “strandveske” og et silkesjal. Hjelper ikke stort at jeg endelig fant et silkesjal fra H&M som jeg både liker og har råd til. Men nå er vi i april, og da er det no shopping. Så får jeg heller unne meg noe fint når april er over og jeg har fått spart inn litt penger. Krysser fingrene for at de ennå har silkesjalet inne når april er over, jeg har så lyst på det!

Ellers har jeg endelig hatt min første treningsøkt siden februar! Etter å ha drevet med poledance i flere år er det utrolig rart og uvant å være i dårlig form. Jeg hadde (det jeg vil kalle) en lett økt på litt over en time. Lett oppvarming i begynnelsen, styrketrening med egenvekt og 20 minutter tøying. Etter de første 20 minuttene begynte jeg å føle meg ganske sliten, og de siste ti minuttene av styrketreningen holdt jeg på å både spy og svime av. Det verste er at jeg følte ikke jeg tok spesielt hardt i en gang. Tror jeg har verdens verste utholdenhet og kondisjon. Jeg føler meg veldig motivert da, og jeg tør håpe på at skolen ikke blir like tidkrevende fremover, så tror at jeg skal klare et par økter i uka frem mot sommeren. Det hadde vært fint!

Og forsåvidt all annen brus også. Jeg har tidligere vært en liten pepsi max addict. Avhengigheten har ikke vært like ute av kontroll som jeg har lest at den har vært hos andre (så ei som drakk 3 liter om dagen, yikes), men om jeg skal gi et anslag gjetter jeg på 3-4 flasker i uka. Jeg prøvde å holde det til bare helgene, men det var seriøst hardt å ikke ta med seg ei flaske hjem når jeg først var på butikken. Pepsi max var alltid svaret, om jeg ville feire eller trøste meg med noe godt.

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Litt av grunnen til at pepsi max var et åpenbart valg var fordi det er sukkerfritt. Som selvfølgelig gjør den litt sunnere, men brus er fremdeles ikke bra for tennene. Så for å unngå at jeg gikk fra pepsi max til f.eks Fanta bestemte jeg meg for å kutte ut all brus i en måned. I hovedsak har jeg drukket vann i stedet, men har også drukket saft og litt iste. Jeg tror ikke det er like sunt å alltid drikke saft eller iste heller, men jeg tror aldri jeg vil få samme forhold til noen av dem som jeg hadde til pepsi max.

Etter no-snack utfordringen i februar “begynte” jeg igjen å spise godteri. Det var aldri intensjonen å slutte med snacks og godteri for godt, kun se om jeg klarte en måned uten. Men jeg har likevel ikke tenkt til å begynne drikke brus igjen, i hvertfall ikke på samme måte som før. Litt brus som blandevann på en fest burde gå greit, men ikke flere flasker i løpet av en uke. Og den letteste måten for meg å unngå det på blir å aldri drikke brus til “vanlig” igjen. Jeg får heller kose meg med vann, saft, iste, melk, milkshake eller noe annet godt.

En veldig positiv effekt av dette også er at jeg sparer litt penger. Det er ikke snakk om høye summer, men det blir i hvertfall en utgift mindre. Siden jeg skal til Tyrkia i juni skal jeg prøve å superspare litt, så i april blir det no-shopping utfordring. Som faktisk kan bli vanskelig. Jeg er veeeeeeldig flink til å rettferdiggjøre kjøp for meg selv, men gentlig har jeg alt jeg trenger. Så i april skal jeg prøve å ikke shoppe noe som helst. Ingen nye planter, ingen nye klær, ingen ny sminke, nothing! Selvfølgelig, om jeg går tom for hudrens vil jeg kjøpe en ny hudrens, og jeg har planer om å potte om noen planter som krever nye potter og blomsterjord. Ikke vits i å få acne og la plantene dø for å spare et par raske, det tror jeg heller vil virke litt mot sin hensikt hehe.

Krysser fingrene for at no-shopping april går like smooth som de to forrige utfordringene mine!

Åh, endelig, ENDELIG er billetter til Tyrkia bestilt! Det føles faktisk helt surrealistisk ut, hendene skalv da jeg bestilte billettene. Men jeg er overlykkelig, og føler at jeg trenger den ferien å se frem til! Det er omtrent 8 år siden sist jeg var på en ordentlig ferie, og da var jeg 17 år og reiste sammen med mamma. Så det blir noe annet å reise sammen med en venninne denne gangen.

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Jeg reiser sammen med verdens fineste Vilde. Vi har snakket om en venninne-tur i noen år nå, og endelig skjer det! 11 dager i solfylte Tyrkia blir digg, og føler at det er noe vi begge fortjener akkurat nå. Klarer ikke vente til varme, sol, bading og sløving! Vi har planlagt denne turen siden januar, men turte ikke si noe før billettene var bestilt. Ville ikke jinxe det  hehe, men nå tror jeg faktisk det blir å skje.

Helga så langt har vært deilig med mye soving og litt geiming. Rart hvor mye man setter pris på de helgene når ukene er fylt til randen med skolearbeid.

På fredag stakk jeg innom bruktbutikken og fant en fotoramme jeg likte. Så da var det på tide å ta printeren vår i bruk. Vi fikk den for rundt en måned siden, men jeg har ikke funnet energien til å virkelig leke med den. Før nå! Rammen var liten og søt, med tre “rom”, så jeg tenkte det ville vært fint med noen bilder av meg og Jonas fra 17 mai i den. Og det ble faktisk kjempefint!

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Men jeg stoppet så klart ikke der. Jeg har masse fotopapir, så jeg gikk litt bananas og printet ut flere bilder av vennene mine for å henge opp på kjøleskapet. Det er så koselig og minner meg på at jeg faktisk HAR venner, haha. Det virker litt rart, men når de fleste av mine kjente og kjære ikke bor i samme by er det fort gjort å tenke at man er litt “venneløs”, ettersom jeg kan telle på fingrene hvor ofte jeg er sosial i hverdagen. Men når jeg tenker meg om er jeg faktisk heldig som har så mange fine og flotte venner rundt omkring i landet.

Kjøleskapet mangler riktig nok noen fjes, så får håpe det hjelper meg bli flinkere til å ta litt bilder. Omså bare en selfie med en venn! Til tross for at jeg er “blogger” og flink til å ta bilder av meg selv og det jeg blogger om er jeg veldig dårlig på å ta bilder sammen med andre. Så det må jeg bli flinkere til!

Siden sist har jeg sådd et mango-frø. Det er flere måter å så mangofrø på, du kan bruke do-papir metoden, stein-i-vann metoden (veldig populær metode for avokadofrø) eller du kan plante det rett i en potte. Til tross for at avokadofrøet mitt ikke ville spire prøver jeg en gang til med den metoden. Også har jeg et til mangofrø jeg skal prøve en annen metode med. Spennende å se om jeg klarer gro mango-tre!

Jeg var nok litt rask på avtrekkeren når jeg skrev det første innlegget, for for hver dag som går klarer jeg å legge til en ny plante til ønskelisten min! Her er flere planter jeg sikler etter akkurat nå.

Alocasia Micholitziana “Frydek” – At jeg har forelsket meg helt i planter med mørkegrønne blader med fløyelstekstur er ikke noen hemmelighet akkurat. Denne blir som den pene søsteren til Alocasia Amazonica, og jeg føler jeg må ha begge to!

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Monstera Deliciosa Variegata – En plante jeg i starten bare fnøs av, fordi…. Det er en variegert monstera, so what? Og nå føler jeg at jeg MÅ HA EN! Den er så nydelig, og jeg har spesielt hengt meg opp i variegerte planter etter jeg fikk meg en Pothos N’joy. Jeg har en vanlig Monstera Deliciosa, og den har noen lyse prikker som gir meg håp om at den kaaaaanskje har det muterte genet som gjør den variegert. Men mest sannsynlig kommer prikkene bare av mangel på ett eller annet, haha!

/ første bilde er en ordentlig voksen variegert monstera deliciosa, bilde nummer 2 er av de lyse prikkene på min egen /

“Lemon Lime” eller “Neon” – Jeg mener både gullranke og philodendron eksisterer i en skarp gul-grønn variasjon, og jeg vil ha i hvertfall en, helst begge. Håpet er at jeg en dag skal ha hengeplanter i hele leiligheta og da må det jo være litt variasjon!

Peperomia Prostrata – Enda en hengeplante jeg synes ser helt magisk ut! Tenk å ha en slik i dusjen, blir å føles ut som om man dusjer i et fossefall utendørs med bregner og vekster som vokser langs sidene.

Strelitzia Reginae “Bird of Paradise” – Høye planter vil jeg også ha. Haha, ikke lett å si hvor jeg skal få plass til alt. Denne synes jeg er fin, og den får så kule blomster! Synes den ser ut som din typisk tropiske plante

Calathea Musaica – En plante som ved første øyekast ikke ser så veldig spesiell ut. Bare en grønn plante liksom. Helt til man går litt nærmere og ser DET vakre mønsteret i bladverket! Det er slike detaljer jeg virkelig forelsker meg i.

Caladium Bicolor – En nydelig plante som finnes i en million fargevariasjoner. Det finnes virkelig noe for en hver smak, om du liker den tradisjonelle grønn-planten, med rosa, rødt eller en nesten helt hvit. Jeg vil selvfølgelig ha en hvit, hehe.

Åh, det er så mange planter jeg ønsker meg, what to do?! Prøver å holde meg i tøylene ved å heller plante frø fra alt jeg kommer over (neste prosjekt er mango-tre), men nå fikk jeg bli med i en plantegruppe på facebook og der fikk jeg nyss i at de kanskje har variegert monstera i Oslo og/eller Drammen. Jeg er mildt sagt veldig fristet til å hoppe på neste tog og ta en titt, hehe. Men jeg vet fremdeles ikke om plantene mine kommer til å overleve sommeren, så jeg vil egentlig ikke kjøpe noen flere nå dersom det skulle gå skikkelig galt. Å miste en variegert monstera hadde vært hjerteskjærende.

Ting som beskriver mars måned så langt: skole, kaffe og søvn. Forrige uke var helt sinnsyk, det tidligste jeg dro hjem fra skolen var klokken 17. Tirsdag var det mest jobb, da var det 12 timer på skolen, en 40-minutters lang nettforelesning da jeg kom hjem også var det bare å legge seg. Men det gir en god følelse, jeg står på, klarer å henge med, har kontroll og lærer masse! Men det hadde vært fint med litt mer tid til trening, husarbeid og sånt, hehe!

/ selfies på skoletoalettet er det beste dere får haha /

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

I morgen begynner vi med “ekte” pasienter, altså pasienter som ikke er en medstudent, lærer eller liknende. Jeg gleder meg masse og er kjempespent, men også litt nervøs. Nå skal vi få prøve oss som ordentlige optikere!

På lørdag dro jeg ut. Jeg hadde egentlig ikke lyst til å prioritere fest i det hele tatt, men bestemte meg for at denne lørdagen SKULLE jeg ut. Og herregud så glad jeg er for at jeg dro! Det var koselig stemning, gøy å snakke med folk, bli bedre kjent med klassekameratene mine og “slå ut håret”. Men det beste…. Det beste var at ei av de som hadde festen også er plantefrelst, og hun har en Philodendron Hederaceum “Brasil” som jeg har ønsket meg lenge. Også var hun så snill at hun klippet av to stiklinger til meg! Så nå har jeg en Philodendron Brasil også 😀

Jeg er helt i ekstase, tenk at det finnes så snille folk! Og ja, du vet du begynner å dra på åra når det beste som skjer på en fest er at du får en plante, haha! Det var også gøy å se på plantene hennes, hun hadde også en “heart leaf” philodendron (samme som Brasil uten variegasjon) og Calathea Orbifolia som var sykt fine! Flere slike fester takk, haha. Tenk om vi planteelskere kunne hatt en bytte-fest, så kan man ta med litt stiklinger og sånt og gi videre til andre? På festen lovet jeg bort noen av melon og chili-plantene mine, som er bra for jeg har ikke plass til alle og det er så kjipt å kaste dem. Se så store de er blitt! Begynner å bli på tide med ompotting.

Nå skal jeg skrive ferdig en skoleoppgave og forberede meg litt til synsundersøkelse i morgen. Håper dere har en fin uke, så blogges vi når jeg har tid!