— LISHO —

Så kom en økt som ikke gikk helt 100% som jeg hadde håpet på. Med andre ord var den lite begivenhetsrik. Men det går bra, for jeg har hatt så mange bra økter i det siste at det var dømt til å komme en snart som ikke var full av positive overraskelser.

Jeg ville prøve å få til en combo med Orion slik at jeg får en video ut på instagram, men jeg fikk den ikke til i det hele tatt i dag. Nå skal det sies at grepet var ganske dårlig, så jeg tror det har noe med det å gjøre, og kanskje også det at jeg bare prøvde den sånn tre ganger før jeg ikke gadd mer hehe. Ellers ble det vedlikeholdstrening, og jeg og Maria øvde oss på comboer. Det mest begivenhetsrike som skjedde i dag var at jeg nesten fikk til en baby rainbow marchenko. Mye jobb som skal til for at jeg skal få til en ordentlig en, men nå fikk jeg nå prøvd ut teknikken i allefall, og den var grei nok.

Annonsørinnhold

Jakkene som får frem vårfølelsen

Dette er en ordentlig rainbow marchenko. Men siden jeg ikke fikk til en sånn en, eller noe annet nytt og spennende for den saks skyld la jeg ut et bilde av progressen min på cocoon. Nå er ikke foten like bøyd lenger, og jeg lengter etter den dagen den er helt strak.

Hvis dere sammenlikner det med bildet i headeren er det faktisk MYE fremgang, haha det så jeg først nå.

Over til noe helt annet, så har jeg endelig fått meg mitt første par med *trommevirvel* rumpebukser! Dere vet de der buksene som skal forme rumpa så utrolig bra, få den til å se større ut og alt det der. Jeg eier jo ikke rumpe så jeg har vært litt nysgjerrig på disse, så på cybermonday måtte jeg slå til når de hadde salg hos weightless.

Hva tror dere? Selv syntes jeg ikke rumpa ble så… Stor akkurat. Men jeg synes jeg buksa rammet rumpa inn på en veldig fin måte, og fremhever den vel mer enn et par tykke, mørke jeans. Den er også utroooolig komfortabel å gå med, sykt deilig stoff, også fikk jeg ikke camel toe av den, som jeg var litt redd for. Tror det blir flere rumpebukser på meg fremover!

Og bursdag også egentlig. Har jo bursdag bare en knapp måned etter jul. Long story short ønsker jeg meg penger, når dere ser lista skjønner dere kanskje hvorfor.

1. Swivel til hoopen

En snerten liten sak som får hoopen min til å snurre rundt, som jeg egentlig skulle skaffet meg den dagen jeg fikk hoopen, men det har bare ikke skjedd enda.

Annonsørinnhold

I butikk nå: Sommerens lekreste kjoler

2. Aerial silks

3. Instruktørkurs i aerial hoop (koster 5000kr også må jeg ha flybilletter til og fra oslo)

4. Pole-tøy

Jeg vil ha alt fra Indi Polewear, Rad Polewear og Bad Kitty. EVERYTHING!!!!

5. Aura Heels

Stripperhæler med ledlys som skifter farge. Så peneeee<3

6. Ordinære stripperhæler

Den typen som ikke lyser. Vil gjerne ha svart med glitter på.

7. Navlepiercinger

8. Body fra Black Milk

Tror den hadde blitt PERFEKT for hoop.

9. Dry Hands

Er snart tom…

10. Sumptous Extreme mascara fra Estee Lauder i fargen black

Denne er fast inventar i sminkepungen, så hadde ikke gjort noe å ha noen ekstra i bakhånd.

11. Ellers blir jeg glad for en flaske vin eller pepsi max

Orion er en move jeg har ønsket meg i evigheter. Tror første gang jeg prøvde på den var seks måneder etter jeg begynte med pole, og jeg var ikke i nærheten. Etter stadige forsøk innså jeg bare at jeg ikke ble å få den til, så jeg la den på hylla. Under trening i dag gikk jeg gjennom goals-lista for 2015 for å se om det var noen moves jeg ikke har fått til enda som jeg kunne tenkt meg å prøve ut, og der var jo Orion. Uten noen store forhåpninger testet jeg den ut, og de første forsøkene var ikke akkurat suksessfulle. Men så

Endelig!!! Ord kan ikke beskrive min lengsel etter dette trikset. Åh, hvor jeg har ventet! Jeg synes det er så nydelig, og navnet Orion er så passende. Passende at jeg også hadde på meg galaxy-toppen fra Rad Polewear hehe. Blir sikkert ikke å øve på noe annet før til neste år, haha, vil bare gjøre den så fin som mulig, bli så komfortabel i den at den ikke er et problem å gjøre. Seriøst, ingenting kan beskrive følelsen av å endelig få noe man har ventet så lenge på. Nå kan jeg dø lykkelig.

Økten var ellers ganske ordinær. Maria var her, så vi testet ut Side Saddle Superman (sykt langt navn haha) og Inverted D, og hadde ellers litt finpussing på teknikk og vedlikeholdstrening. Jeg er ganske nær å få til deadlift shoulder mount så den øver jeg en del på, og måtte selvfølgelig teste ut Iron X og One Handed Spin på spinning bare for å forsikre meg om at jeg ennå har dem, hehe. Og det har jeg.

En siste seier for dagen

Jeg får foten til hodet i både lunge og dove! Har bilde av lunge også, men da forsvant bare foten i håret, heh. Har vært flink å tøye i det siste, så nå tror jeg nesten jeg skal ha meg noen restitusjonsdager.

For første gang på månedsvis dro jeg til Maria for en etterlengtet pole-økt. Det var utrolig godt å endelig få trent sammen med noen igjen. På den ene siden er en av tingene jeg liker så godt med pole at det er en en-manns sport som man kan gjøre alene, men man skal visstnok ikke si at det ikke er en sosial sport, for det er det virkelig! Har savnet min pole-bestie<3

Maria har også vært litt på latsiden de siste månedene (godt det ikke bare er meg, haha!) så vi hadde en litt lett trening hvor vi øvde på gode gamle triks som invert og spins, også prøvde vi ut noen nye moves. Grepet på stanga var dessverre ikke det beste i går, men en grei økt syntes jeg nå det var. Sist økt fikk jeg for første gang til Ayesha med fang legs, men da jeg skulle gjøre den på nytt fikk jeg ikke til… Så den måtte jeg prøve igjen i går, og er nå ganske stolt over meg selv!

Tadaaaaa! Gleder meg til jeg blir god og komfortabel i den, og blir så myk at jeg får føttene til hodet. Jeg synes den er så fin! Teknikken var litt vrien, og den var tung på nederste armen, men jeg fikk den til flere ganger og klarte å holde den ganske lenge, med point og alt, så jeg er fornøyd.

Øvde litt mer på Iron X som gikk ganske greit, men orket ikke dokumentere den. Blir mye spam hvis jeg skal ta bilde hver eneste gang jeg får til en Iron X. Øvde litt one handed spins og, som ikke gikk helt som håpet. Fikk med andre ord ikke til. Det var litt surt, for jeg skulle gjerne slått meg løs med dem når jeg er hos Maria, tror hun har sånn 3cm høyere tak enn jeg har, og de tre centimeterne utgjør faktisk stor forskjell haha! Men neste gang da. Ellers har jeg en oppdatering på spagaten min.

Hahah, her var jeg jævlig fin altså! Men seriøst jeg er så nær, kan SMAKE “before/after” bildet mitt nå. Det blir en så fin dag når jeg kan lage det bildet herreguuuuud!!!! Tenk hvis jeg snart kan krysse spagaten av goals-lista?! Det hadde vært en fin siste seier for 2015.

Iron X var svintungt, kjente det i brystmusklene en hel uke etter! Men i dag kom jeg meg endelig på stanga. OOOOOOG jeg fikk hengt opp hoopen min, så jeg har trent litt av begge deler i dag.

For første gang på måneder gadd jeg ha ordentlig oppvarming først, som jeg tror hjalp en god del, for etter oppvarming av meg selv og oppvarming av stanga fikk jeg endelig til noe som ligner på en Plus Sign! Er bare å få øverste foten med ankelen på stanga, i stedet for leggen, og få rettet den litt mer ut, så er jeg der! Og selvfølgelig da, bli vant til den og greier.

Annonsørinnhold

Vårens kuleste sneakers til henne

Øvde litt på Cupid etterpå, som jeg har blitt super-confident i. Nå er den NESTEN piece of cake. Bare nesten da, er ennå redd for at den øverste foten bare skal gi etter og sende meg rett ned i grava. Men utroooolig fornøyd med dette bildet, kamera skulle bare pekt LITT mer til venstre….. Gah, details details. Jeg var nå søt i hvertfall.

Min nyeste fascinasjon er at jeg får til Apprentice med straddle legs. Den har jeg alltid slitt med, og alltid prøvd på, for jeg bruker den som fast utgang fra en shitload med moves og har aldri fått til å holde posisjonen, bare kontrollert falle ut av den, om det gir mening. Men nå får jeg den til yay! Ikke den største seieren dette året, men jævlig greit å kunne den altså. Har vært et sånt lite irritasjonsmoment for meg å ikke få den til, haha!

Også har jeg fått min one handed spin tilbake, wiiiiiii<333333 Så det øvde jeg MASSE på i dag, og er mye flinkere nå enn det jeg var før. Men det suger så jævlig mye at det er så lavt under taket, i one handed spins på spinning mode MÅ jeg ha føttene flexet eller opp i seat eller noe, for i pencil med point treffer jeg gulvet… Er sikker på at største grunnen til at jeg suger så mye med point og fine linjer er fordi jeg ikke kan ha point og rette ben uten å slå meg i møbler, vegger, gulv og tak.

Etter jeg fikk til standing scorpion har jeg DØDD etter å prøve den ut inverted på hoop. Så da måtte jeg selvfølgelig henge opp hoopen i dag og teste den ut, og tror dere ikke jeg fikk til?! Og den var fin også! Ahhhh, elsker å se resultater<333

Ellers er jeg veldig motivert til å øve mer på hoop for tiden. Har tenkt meg på instruktørkurs i hoop til våren nemlig, og vet ikke… Er bare veldig inspirert når det kommer til hoop, vil bare lage hoop-koreografier, som er litt dumt egentlig, for jeg burde helst fokusert på pole og auditions for nm. Men det tar seg nok opp etter hvert, og gjør det ikke det får jeg bare gjøre det i siste liten da.

Ett siste bilde fra dagen fordi jeg er så flink

Dette er helt vilt! Jeg er i ekstase! Men først må jeg selvfølgelig guide dere gjennom økten jeg hadde i dag, slik at vi får alt i kronologisk rekkefølge og greier.

I dag kom endelig motivasjonen jeg trengte for å slenge meg rundt stanga. Ut av det blå kom den. Jeg hadde ingen store forventninger til økta, eller en plan for den saks skyld (den der challengen har jeg gitt opp for lenge siden haha), øvde litt på invert med strake ben, jade, og prøvde litt nytt og litt gammelt. Men, så bestemmer jeg meg for å øve på Iron X, eller Human Flag som den også kalles. Og tror dere faen ikke jeg fikk til?! Har trent sånn tre ganger siden august også bare skjer dette!

Annonsørinnhold

Vårens kuleste sneakers til henne

Jeg har ikke drevet med pole i to år en gang og har allerede fått til min første Iron X. Det er helt surrealistisk. Det er for en grunn at den ikke står på goals-lista, og det er fordi jeg aldri i livet trodde jeg ble å få den før 2016, ville ikke håpe en gang. Men så gjorde jeg nå det. Den er jo langt fra perfekt, synes ikke den er fin en gang haha! Men det er en start, så nå er det bare å være flink å øve på den så jeg får perfeksjonert den og gjort den finere og mer kontrollert. Shiiiit, tenk når jeg kan gjøre den med wave-legs og greier! Og i spin!

Jade-spliten min har jeg og hatt en del fremgang på, og den begynner faktisk å bli brukbar!

Just for fun kan vi sammenlikne den med hvordan den så ut i mars

Noe fremgang er det nå i hvertfall!

Ellers får jeg til standing scorpion faktisk. Den kom også ut av det blå. Men jeg synes den er veeeeeldig vanskelig hahaha! Vanskelig å finne balansen, og slappe av i musklene, men aktivisere de rette musklene og blabla. Jeg vet at jeg får til en bedre enn den på screenshoten under, men jeg har bare ikke orket stresse med det kun for å få bra bilde. Og selv om jeg får til en finerE synes jeg ikke den er fin uansett haha! Men det er også en start! Så deilig å få litt resultater på dette området, jeg sliter jo masse med fleksibilitet, så dette var en nydelig overraskelse!

Såååå…. Hva kan man si? Godt å se at alt arbeidet jeg ikke har gjort de siste månedene har gitt resultater? Nei, dette med trening og kropp er rart altså!

Jeg har flyttet ned i kjellerstua, men treningsmotivasjonen lar vente litt på seg… Har trent en gang siden forrige post, og blir støl som faen, haha! Og jeg som egentlig burde legge meg i hardtrening mot NM og greier, uff. Men jeg føler jeg har så lite tid. Jeg er sosial, jeg jobber mer, leser bok, husarbeid, også er jeg ute ca hver lørdag og ligger dermed fyllesyk og jævlig hver søndag, så trening er uaktuelt da.

Jeg blir vanligvis ikke så dårlig etter fylla, utrolig nok, men jeg har en lei tendens til å slå meg sykt mye. I dag våknet jeg opp med noe som kjentes ut som en knust albue, kraftig smerte i korsryggen som om noen har slått der med et jernrør, det kjennes ut som om musklene som fester hodet til nakken er revet tvers over og jeg har gangsperre i lårene etter all dansinga. Jeg vet seriøst ikke hvordan jeg klarer det heller, kommer ikke på noen uhell fra gårkvelden som skulle gi meg disse smertene… Det var en sykt bra kveld i går da, jeg var lykkelig fra start til slutt.

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Sykt dårlig bilde haha, men jeg hadde sminket sugarskull. Ganske rimelig og pent kostyme, trenger bare noe sminke, og tålmodighet av en annen dimensjon.

Åh, for å prøve å komme meg litt i gang med treningen tenkte jeg å prøve meg på en ny challenge. Er egentlig ikke så stor fan av disse, siden man fort glemmer av en dag, også en dag til, også skal man plutselig gjøre en move man ikke kan, det er rett og slett vanskelig å følge opp. Var med på en challenge i oktober i fjor, og det gikk vel bra i to uker tror jeg også bare nei. Men kan jo gi det et forsøk til, er jo litt flinkere nå så må nok ikke legge like mye tid i hver move nå som jeg måtte gjøre da.

Først i dag fikk jeg ENDELIG trent. Jeg vet, jeg sier endelig ganske mye, ofte i caps lock også. Men det er bare fordi jeg er så psyched, og for å understreke hvor lenge jeg har ventet.

Første økten etter to måneder var helt ok. Jeg har mistet min one handed spin på spinning mode, som gjorde meg litt trist… Men jeg var forberedt på det, så det var ikke hjerteskjærende. Nå er jeg tilbake der hvor det kjennes ut som om jeg prøver å rive fingrene av hånda mi når jeg prøver, men jeg får bare fortsette å øve, så har jeg den forhåpentligvis om noen uker. For de som lurer er det første jeg gjør på videoen under en one handed spin på spinning mode. Den ser latterlig enkel ut, men musklene som skal til for å få til en sånn er et helt kapittel for seg selv altså.

Ellers har jeg heldigvis ikke mistet mye progress. Litt tilbakefall på spagatene, men ikke så mye at jeg blir demotivert. Jeg øvde litt freestyle til oppvarming som faktisk gikk bra, helt til jeg sporet av fordi jeg lurte på “gjorde jeg dette riktig nå?” og begynte å øve floorwork moves i stedet, haha! Men det går greit, så fikk jeg øvd litt på wave-legs (tror de begynner å se bra ut nå) og back rolls. Senere ut i økten øvde jeg bare på moves og comboer, jeg har STÅLKONTROLL på Allegra Box Spliten min, så det var jeg overrasket over. Jeg holdt på i litt over en time i dag, orket ikke pushe det så mye siden det er første økt på lenge. Greit å ta det litt med ro og deretter trappe opp intensiteten og lengden, så slipper jeg å kjøre meg helt ut og skade meg.

En Russian Layback fra dagens trening. Tok bilde av Allegra Box Spliten og, men det der stearin-griset på speilet ble litt uheldig plassert, hehehe. Litt rar vinkling på bildene i dag siden det ennå er så mye rot på rommet, skal få ordnet bedre bilder neste gang.

Nøyaktig en måned siden jeg skrev forrige innlegg, det er lang tid uten trening. Men nå begynner ting ENDELIG å falle på plass.

Siden sist har jeg flyttet ut fra leiligheta, gud det var en lettelse å bli ferdig med den! Og nå har jeg endelig fått flyttet ned i kjelleren, det er enda ganske kaos her siden jeg har noen møbler jeg må kvitte meg med og ikke har fått satt alt på plass, men jeg håper på å få det meste unnagjort i morgen.

Annonsørinnhold

Vårens kuleste sneakers til henne

I morgen har jeg fridag, så jeg satser på å endelig få tatt min første treningsøkt siden august. Sykt, nesten to måneder uten pole. Det er mye progress som kunne blitt gjort på den tiden, så det er litt surt. Så jeg tror jeg blir å legge meg i hardtrening fremover, vil jo forberede meg på audition til NM og selvfølgelig selve NM om jeg skulle være så heldig å bli valgt ut. Jeg fikk testa ut stanga kjapt på lørdag og gjorde en nydelig handspring, så jeg har det nå enda.

Jeg har selvfølgelig dagdrømt og tenkt mye på pole selv om jeg ikke har fått trent, og begynner mer og mer å helle mot exotic pole og dans. Men jeg har jo så langt vært en typisk trickster som vanligvis jobber med å lære nye triks eller perfeksjonere de jeg allerede kan, så jeg skal ikke love noe hehe. Men jeg føler meg veldig inspirert av den eksotiske siden av pole, og håper jeg gidder øve på det. Da blir det mye floorwork, fleksibilitet, freestyle og koreo, som alle er ting jeg virkelig burde jobbe mer med.

Gleder meg virkelig til å få startet på treningen igjen!

Nå har det vært stille på bloggen ganske lenge.

Akkurat nå har treningen gått til helvete.Jeg har hverken plass, tid eller midler til å trene. Jeg skulle egentlig skrive en lang rant som forklarer hvorfor jeg ikke får trent, men jeg kan oppsummere det slik: bilen er gått til helvete så idéen om å leie/låne en gymsal til å trene på x-stagen en gang i uka er skrinlagt til bilen er i orden, mamma bruker kjellerstua til å male akkurat nå så jeg får ikke flytta inn dit før hun er ferdig, det er for kaldt til å trene ute, og jeg kunne trent hos Maria hvis det ikke var for at hun er opptatt på dagtid og jeg er opptatt på kveldstid, og de kveldene jeg er ledig må jeg bruke på å flytte.

Så der! Utblåst. Sånn går det med treningen. Jeg sneik meg ned til leiligheta i går da og trente litt på hoopen, siden den enda står der. Ble et par nye triks, øvde meg på comboer og mye på back balance. Vil kunne fjerne hendene en gang haha! Klarte det skikkelig bra én gang, slapp hendene helt ned, tok tak i føttene og greier, og selvfølgelig DA ble minnet på telefonen fullt så jeg fikk det ikke på video. Typisk min flaks.

Annonsørinnhold

Vårens kuleste sneakers til henne

Får NESTEN føttene til hodet… Og nå har jeg blåmerker på ryggen haha!

Ellers er livet ganske så fint. Dette er første edru-helg siden juli faktisk, så det er litt rart. Har vent meg til en skikkelig party-livsstil også bare hadde jeg plutselig full jobbhelg igjen. Det er utrolig gøy da, jeg er blitt mye mer sosial etter jeg ble singel, og det har jeg savnet. Ikke bare er vi ute, vi har filmkveld, og vi spiller supersmash, spiser ute, er på shopping og greier. Tror ikke jeg har vært så her sosial siden jeg var tenåring.